名称

メンタルヘルスを学ぶ会

担当

高橋

日付

7月24日、8月21日

場所

出雲市総合ボランティアセンター

内容

心の中の整理、整頓をしてみよう（自分のリスニング）

人数

6名

参加された皆さんは、はじめての体験でしたが、自分の悩み、気になることの背後にある感情や心の声をシートを使いながら、整理をしていきました。さらにその奥にある自分のニードに気づいたりすることで、スッキリしたり、これからどんな風に行動をしたらよいか、ひらめいていました。学生さんたちの、自分の悩みに対して真摯に向き合う姿勢にすばらしいなあと感じました。ペアでお互いの心の整理を聴いてあげる体験も上手にされました。