名称

メンタルヘルスを学ぶ会

担当

高橋恵美

日付

11月24日

場所

出雲市総合ボランティアセンター

内容

講座DNA気質をチェックして自分らしさを再発見しよう！

人数

7名

性格の元になっているDNA気質をチェックし、改めて自分自身の変えられない気質を知る機会になりました。ストレス気質では、日頃から自分でセルフケアをしていること、周りにいる人のこだわりや不安な気質についても気がつかれるなど、自分自身や他人への気づきが深まる時間となりました。