名称 |
島根県立大学出雲キャンパス |
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担当 |
平松喜美子、 |
日付 |
9月24日、11月12日 |
人数 |
約40名 |
場所 |
直江コミュニティセンター、荒木コミュニティセンター |
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内容 |
健康教室「セラバンドで健康生活」 |
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地域からの依頼を受け、コロナ禍で外出の機会が減っていると予測される高齢者に対し、健康教室を実施しました。健康教室では、本学学生が出演したオリジナルDVDを流しながら、参加者の皆さんとセラバンド体操を行いました。オリジナルDVDは地域の皆さんに活用していただけるよう寄贈しました。セラバンド体操は自宅でも簡単にできる体操です。地域の皆さんの健康生活にお役立ていただけると幸いです。 |