名称

島根県立大学出雲キャンパス

担当

平松喜美子、
林健司、荒木さおり、中本智之

日付

9月24日、11月12日

人数

約40名

場所

直江コミュニティセンター、荒木コミュニティセンター

内容

健康教室「セラバンドで健康生活」

地域からの依頼を受け、コロナ禍で外出の機会が減っていると予測される高齢者に対し、健康教室を実施しました。健康教室では、本学学生が出演したオリジナルDVDを流しながら、参加者の皆さんとセラバンド体操を行いました。オリジナルDVDは地域の皆さんに活用していただけるよう寄贈しました。セラバンド体操は自宅でも簡単にできる体操です。地域の皆さんの健康生活にお役立ていただけると幸いです。